כל הפוסטים בposts

הקושי לומר ‘לא’- הטיפוס המרצה

פעמים רבות מדי מגיעים אלי לקליניקה אנשים/ נשים המעידים על עצמם שאינם מסוגלים לומר ‘לא’. למעשה, אפילו המחשבה על אמירת

רכישת מיומנויות רגשיות וחברתיות- “מפתחות” להתמודדות עם קשיי החיים

יותר ויותר ילדים, מתבגרים ומבוגרים נוטים לפתח דיכאון ברמות שונות. מחקרים מראים ירידה בגיל חוויית הדיכאון הראשונה, אפילו עד גיל